ຮັບມືກັບບັນຫາຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ

ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຄໍາແນະນໍາ ແລະການປິ່ນປົວສະເພາະບຸກຄົນ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ

ຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນໜຶ່ງໃນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສັບສົນ ແລະສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ, ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ແລ່ນ, ແລະການງໍ. ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວເຂົ່າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກຫຼາຍສາເຫດ, ລວມທັງການບາດເຈັບຈາກກິລາ, ການສຶກຫຼໍຕາມອາຍຸ, ຫຼືພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂໍ້ອັກເສບ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີຄວາມເຈັບປວດ, ອາການບວມ, ຂໍ້ແຂງ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ການເຂົ້າໃຈສາເຫດພື້ນຖານແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຂໍ້ຕໍ່.

ບົດບາດສຳຄັນຂອງກະດູກອ່ອນ ແລະ ເອັນ

ພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ, ກະດູກອ່ອນ (cartilage) ແລະ ເອັນ (ligaments) ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ກະດູກອ່ອນ, ໂດຍສະເພາະກະດູກອ່ອນ meniscal, ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວຮອງຮັບແຮງກະທົບ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກເຄື່ອນທີ່ໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍ. ເອັນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເອັນໄຂວ່ໜ້າ (ACL) ແລະ ເອັນໄຂວ່ຫຼັງ (PCL), ໃຫ້ຄວາມໝັ້ນຄົງແກ່ຂໍ້ຕໍ່, ປ້ອງກັນການເຄື່ອນທີ່ທີ່ບໍ່ຄວນເກີດຂຶ້ນ. ການບາດເຈັບຕໍ່ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ແລະການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງມັກຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຜ່າຕັດ

ສໍາລັບບັນຫາຫົວເຂົ່າຈໍານວນຫຼາຍ, ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຜ່າຕັດແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະລວມມີການພັກຜ່ອນ, ການປະຄົບເຢັນ, ການພັນຜ້າຮັດ, ແລະການຍົກຂາສູງ (RICE), ພ້ອມກັບການໃຊ້ຢາແກ້ປວດແລະຢາຕ້ານການອັກເສບ. ການບຳບັດຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ (physical therapy) ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຢ່າງຍິ່ງ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຫົວເຂົ່າ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະເພີ່ມຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ. ການສັກຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ສານສະເຕີຣອຍ ຫຼື ກົດ hyaluronic, ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າທົ່ວໄປ

ເມື່ອການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຜ່າຕັດບໍ່ໄດ້ຜົນ ຫຼື ໃນກໍລະນີທີ່ມີການບາດເຈັບຮຸນແຮງ, ການຜ່າຕັດກະດູກແລະຂໍ້ (orthopedics) ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ຈໍາເປັນ. ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າທົ່ວໄປລວມມີການຜ່າຕັດສ້ອມແປງກ້ອງ (arthroscopy) ເພື່ອສ້ອມແປງກະດູກອ່ອນທີ່ເສຍຫາຍ ຫຼືເອົາສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍອອກ. ການສ້ອມແປງເອັນ, ໂດຍສະເພາະເອັນໄຂວ່ໜ້າ (ACL), ແມ່ນຂັ້ນຕອນປົກກະຕິສໍາລັບນັກກິລາ. ສໍາລັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເນື່ອງຈາກພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ການປ່ຽນຫົວເຂົ່າບາງສ່ວນ ຫຼື ການປ່ຽນຫົວເຂົ່າທັງໝົດ ອາດຈະຖືກພິຈາລະນາເພື່ອຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຍາວນານ.

ການຟື້ນຟູ ແລະ ການບຳບັດຫຼັງການຜ່າຕັດ

ການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດແມ່ນໄລຍະທີ່ສຳຄັນຕໍ່ການປິ່ນປົວ ແລະການກັບຄືນສູ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ແຜນການບຳບັດຟື້ນຟູ (rehabilitation) ໂດຍປົກກະຕິຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວໆນີ້ຫຼັງການຜ່າຕັດ, ໂດຍມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ. ການຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄືບໜ້າຢ່າງໃກ້ຊິດໂດຍນັກກາຍະພາບບຳບັດແມ່ນສິ່ງສຳຄັນເພື່ອຮັບປະກັນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມແລະຫຼີກລ້ຽງພາວະແຊກຊ້ອນ. ການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາການດູແລຫຼັງການຜ່າຕັດ, ລວມທັງການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະການກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາເທື່ອລະກ້າວ, ແມ່ນກຸນແຈສູ່ການຟື້ນຕົວທີ່ສໍາເລັດຜົນ.

ການຄາດຄະເນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຂອງຂັ້ນຕອນ, ສະຖານທີ່ທາງພູມສາດ, ໂຮງໝໍ ຫຼື ຄລີນິກ, ຄ່າທໍານຽມຂອງແພດຜ່າຕັດ, ຄ່າຢາສະຫຼົບ, ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບຳບັດຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບແລະບໍລິສັດປະກັນໄພເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຄາດຄະເນທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະໜອງການຄາດຄະເນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທົ່ວໄປສໍາລັບຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າບາງຊະນິດ:

ລາຄາ, ອັດຕາ, ຫຼື ການຄາດຄະເນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ກ່າວເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຫຼ້າສຸດທີ່ມີຢູ່ ແຕ່ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງຕາມເວລາ. ແນະນໍາໃຫ້ຄົ້ນຄວ້າເອກະລາດກ່ອນຕັດສິນໃຈທາງດ້ານການເງິນ.

ການຮັບມືກັບບັນຫາຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບສະພາບການ, ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ, ແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງການຟື້ນຟູ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຈັດການຄວາມເຈັບປວດຜ່ານການບຳບັດແບບບໍ່ຜ່າຕັດ ຫຼື ພິຈາລະນາການຜ່າຕັດເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຂໍ້ຕໍ່, ການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດ. ການດູແລຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຢ່າງເໝາະສົມສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຍືນຍົງ.